はじめまして！30代男のルペイです。
僕は物心ついたときからアトピー持ちで、気づけばアトピー歴30年以上。
子どもの頃に比べればだいぶ落ち着いてきたけど、まだ「完治した！」とは言えません。
ここ10年くらい、毎年「今年こそアトピーを克服するぞ！」と意気込んでいるものの、なかなか思うようにはいかず…。でも、試行錯誤する中で「これは効いたかも？」と思えることや、日々の工夫でちょっとラクになったこともあります。
このブログでは、そんな僕の経過報告や、アトピー改善に向けて試したこと、生活の中で役立ったライフハックを綴っていこうと思います。
同じようにアトピーで悩んでいる方や、少しでも快適に過ごしたい方の参考になれば嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします！
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